冬の風呂上がりに湯冷めしないようにおこなっていること 真冬のお風呂はとても気持ち良いですが、出た後の湯冷めが怖いですよね。私が湯冷めしないようにおこなっているのはこれです。 風呂場から出る前に、手と足に冷水シャワーをする これをすると、身体の末端の熱が閉じ込められて温かさが持続する感じがします。 可能なら、肘や膝くらいまで水をかけるとより効果があります。 この状態で、お風呂上がりにしっかり着込んで寝ると安心です。 Header:5460160によるPixabayからの画像 Related posts:PCR検査キットを木下グループのWebサイトから通販で購入したNIXONとTIMEXの腕時計の電池をミスターミニットで交換してもらった【Gmailエラー】突然Gmailにメールが送れなくなった|2022年11月の仕様変更で、SPF認証かDKIM認証の設定が必要に?ズボラさんにこそ推せる!超便利な調理グッズをご紹介—野田琺瑯の保存容器靴のサイズと靴下のサイズの違いを知った生活における小さな改善点/一日5,000歩は歩くchocoZAPのランニングマシーンで「脂肪燃焼」「心拍数トレーニング」など、プログラムコースを設定する方法と選択できるコース内容八王子市松が谷「コミュニティプレイスまつまる」へ行ってみた仕事部屋にオススメの加湿器「Panasonic; FE-KXS05」iPhone SE2でOCNモバイルONEのAPN設定用構成プロファイルがダウンロードできない時の対処法