冬の風呂上がりに湯冷めしないようにおこなっていること 真冬のお風呂はとても気持ち良いですが、出た後の湯冷めが怖いですよね。私が湯冷めしないようにおこなっているのはこれです。 風呂場から出る前に、手と足に冷水シャワーをする これをすると、身体の末端の熱が閉じ込められて温かさが持続する感じがします。 可能なら、肘や膝くらいまで水をかけるとより効果があります。 この状態で、お風呂上がりにしっかり着込んで寝ると安心です。 Header:5460160によるPixabayからの画像 Related posts:私がSNSで発信する際に、マイナスプロモーションにならないよう気をつけている10項目血圧を下げるため、生活週間を改善へフェードカット用の整髪料、ヘアグリースなどのレビュー[日記]2023年8月9日|私が幸せな気持ちになる30個のこと【Gmailエラー】突然Gmailにメールが送れなくなった|2022年11月の仕様変更で、SPF認証かDKIM認証の設定が必要に?SNSで議論することの難しさを10個のポイントでまとめました大村祐大さんの写真展設営をお手伝い最近好きな言葉「失敗は成功の元、本当に成功の反対にあるのは何にもやらない事」[日記]2023年5月28日/ペンニョンミーティング、ほうせんかの家の草取りと種まき【ショック!】オーケーストアでは楽天ペイの支払いでポイントが付かないことを知る!リストには他にもポイントが付かない店舗が....