IKEA立川店でランチ!プラントベースミートボールに初挑戦

サブテーブル用のデスクライトが欲しかったのでIKEA立川店へ観に行きました。

11/22、平日だったので道路も空いてるだろうと思い、レンタカーを借りて下道で行ったのですが予想外に混雑しており、、、、世田谷から立川まで2時間近くかかってしまいました。

特に、立川駅近辺の道路が混雑していて、もう少しでつくのに、、、、という気持ちで駅が見えてからIKEAにつくまで30分くらいかかりました。

11時半くらいについたのですがIKEAの駐車場もかなり混んでいて、一度諦めて別の駐車場を探したのですが、周囲をぐるぐる見てもう一度行ったところ、これまで解放していなかった階が開いていて、無事にIKEAの駐車場に入れました。

IKEAの楽しみといえばレストランでのランチ!

平日ですが、休日と休日の間の日だからか、結構混雑していました。

列に並んでいると色々食べたくなります。

プラントベースミートボール、クロワッサン、サラダ

この日に買ったのはこちら。

プラントベースミートボール、クロワッサン、サラダ

です。

プラントベースミートボールはキャンペーン中だったのでIKEA会員だと12個で600円くらいで食べられました。

かなりお得!

前々からこのミートボールを食べたかったのですが、その昔に別のお店で食べた大豆ミートがあまり美味しくなかったので、ベジミートに対してマイナスのイメージがありました。

しかし、このIKEAのミートボールは全然違い、とても美味しかったです!

ジューシーさやボリューム感もかなりお肉っぽさがあり、大満足!

添えられているマッシュポテトも美味しかったです。

IKEAのレストランはテーマパーク感があってとても楽しくなれます。ぜひまた来たいと思います。

ブログの記事を音声入力で書くことにした。Mac での音声入力設定の仕方

ブログの記事を 音声入力で書くことにしました。

Mac での設定はシステム環境設定からキーボード>音声入力で音声入力をオンにします。

ただしそのままだとマックの変換精度が低いので、変換にはGoogle音声入力を使って書いています。

Mac で Google の音声入力を使うには Google ドキュメントを使用する必要があります。

新規ドキュメントを開き、ツール>音声入力をクリックするとマイクのマークが表示されます。

それをクリックしてマイクが赤くなったら入力できます

音声入力を使う事で、ブログの記事を書くスピードがとてもアップしました。

新型コロナウイルスワクチンの副反応に備えて用意した物。副反応の経過

コロナウイルスのワクチン(モデルナ)の2回目を打ってから4日経ちました。副反応もそれなりに出たので、事前に備えておいて良かった物をご紹介します。

発熱対策

バファリンルナ

解熱剤です。3食後に飲みました。これを飲むととりあえず熱が少し下がりました。

熱さまシート

冷却用のジェルが入った湿布のようなシートです。冷蔵庫に保管しておいて寝る時などにおでこに貼りました。

アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト

首に巻くアイスノン。これは夏の暑さ対策で購入したのですが、今回の発熱でも活躍しました。

寝るときに首に巻いて寝ました。

経口補水液 OS-1

発熱するととにかく汗をかいて喉が渇くので、こちらを飲んで水分と電解質を補給しました。

食べ物

出前やUberでも良いと思いますが、自分はまだ作る元気はあったので、簡単な物で自炊して食べてました。

冷凍うどん

野菜や肉と一緒にゆでて鍋焼きうどん風にして食べました。身体も温まるし、消化にも良いので食べやすかったです。

冷凍ささみ

うどんにも入れた物ですが、冷凍のささみをパックで買っておきました。脂分も少なく、茹でれば柔らかくほぐせるので、たんぱく源として重宝しました。

ゆで卵を作りおいたり、うどんに入れたりして栄養を補給しました。

副反応の経過

この記事を書いている時点では、接種してから4日目となります。当日からの経過を記載しておきます。

接種当日

夕方16:00頃にモデルナワクチン2回目接種。

熱は36.9度程度で、微熱。

解熱剤もこの日から飲み始める。

2日目

朝、37.5度でその後、日中に38.0度まで上がる。

解熱剤を飲むと少し下がるが、日中は37.5度〜38.0度あたりを行ったり来たりしている感じ。

就寝後に汗をたくさんかく。熱は測っていないが、発熱があったと思われる。

3日目

朝〜日中は36.5度〜37.0度くらい。

就寝時にまた汗をかいたので、体温が上がったと思われる。

4日目

朝、36.5度。

現在、熱は無いが倦怠感は残る。

という感じです。

副反応にはかなり個人差があるので、あくまでも私の記録として記載しておきます。

ヘッダー: Spencer DavisによるPixabayからの画像 

コロナウイルスのワクチンを楽天本社の会場で打ってきました

新型コロナウイルスのワクチンを、楽天本社の大規模接種会場で打ってきました。

モデルナ製のワクチンです。

世田谷区民を中心に申し込みが出来るものです。

楽天グループの世田谷区民向けワクチン接種情報ページ

昨日の夕方、2回目を打ったのですが、かなりスムーズに完了できました。

必要な持ち物

  • 接種券
  • 予診票
  • 身分証明書

身分証明書は免許証を持参しました。

予診票についてですが、1回目と2回目でその都度書いた物が必要になるとの事です。

1回目の予診票は接種券と一緒に郵送されてきたので書いて持参したのですが、2回目は忘れてしまい、会場で書くことになってしまいました。

予診票はこちらからダウンロード出来るので、2回目の時は事前に書いて持っていった方が良いです。

https://www.city.setagaya.lg.jp/mokuji/fukushi/003/005/006/013/003/d00191794.html

あると良いもの

  • 水などの飲み物

楽天本社の中を結構歩くことと、ワクチンを打った後も会場で経過観察の時間があり、わりと喉が渇くので水などの飲み物を持参した方が良いです。