Health まぶたが自然と落ちてくる。お風呂上がりの「足裏リフレクソロジー」で手に入れた深い睡眠
最近、ありがたいことに講師として人前に立って教える仕事が増えてきました。やりがいを感じる一方で、一日の終わりには足がパンパン。頭も体もフル回転させた日の夜は、神経が昂ってしまって「疲れているのにうまく眠れない……」という夜が続くこともありま...
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Book 舞台『成瀬は天下を取りにいく』レポート｜初めての演劇鑑賞で圧倒された空間演出と、観劇後に大津へ旅したくなった理由
こんにちは。本や本屋さんが大好きな私にとって、ずっと心に残っていた小説があります。それが、宮島未奈さんの『成瀬は天下を取りにいく』。成瀬は天下を取りにいく／宮島未奈主人公・成瀬あかりのどこまでも真っ直ぐで我が道を突き進む姿に、元気をもらった...
YouTube 【ネタバレあり】Nontitle Season 6 第10話感想：人脈の化け物・ゆいちゃんの熱量と、昭和世代が仕掛けたデザインの魔法
こんにちは。毎週楽しみに追いかけている起業リアリティショー『Nontitle（ノンタイトル） シーズン6』。第10話はミッション4の事業プレゼンまで進み、ビジネスとしての面白さが一気に加速してきましたね。今回は、昭和世代チームが提案した家系...
YouTube 本編だけじゃもったいない！Nontitle（ノンタイトル）が3倍面白くなる「視聴会」のススメ
私が大好きなビジネス系リアリティショー『Nontitle（ノンタイトル）』。毎回ハラハラする展開から目が離せませんが、実は公式サイトが配信している本家動画のほかに、もう一つの大きな楽しみ方があるのをご存知でしょうか？それが、過去シーズンの演...
Design 「ショート動画って1本いくら？」相場不明・予算未定の初心者が、キャラクターアニメーションの落とし穴で大火傷しないための防衛策
「会社のTikTokやInstagramリールを始めたいけれど、ショート動画の制作費って一体いくらが相場なの？」相場もわからないし、予算も未定。そんな状態で動画を発注しようとしていませんか？先日、グラフィックデザイナーである筆者のもとにも、...