2021-12-14

真冬のお風呂はとても気持ち良いですが、出た後の湯冷めが怖いですよね。私が湯冷めしないようにおこなっているのはこれです。風呂場から出る前に、手と足に冷水シャワーをするこれをすると、身体の末端の熱が閉じ込められて温かさが持続する感じがします。可...