Diary オーバーナイトオーツとは？飽き性の私が「鳥の餌感」を克服した、中性脂肪対策の朝食習慣
「鳥の餌」からの卒業以前、健康のためにオートミールを毎朝食べていた時期がありました。しかし、あの独特のパサパサした硬さ、そして何より漂う「鳥の餌感」にどうしても馴染めず……。結局飽きてしまい、いつの間にか「食パンにマーガリンやジャム」という...
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