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最近よく作る簡単自炊レシピをご紹介します。 ー材料ー ・肉か魚：鶏の手羽元、豚肉細切れ、アジ、サバ、鮭の切り身など ・野菜：なんでもOK。人参、キャベツ、しめじ、小松菜、などを私はよく使います。 ー作り方ー 1. 肉や魚 […]