話題のコンビニジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」 多摩センター店に入会してみた。実際に使用してみた感想

最近話題のコンビニジム「chocoZAP(ちょこざっぷ)」の多摩センター店に入会してみました。

chocoZAP 多摩センター
https://chocozap.jp/studios/96/

chocoZAPはライザップが展開する無人の24hジムです。税込月額3,278円で気軽に筋トレができる施設。

実際に使用した感想をご紹介します。

chocoZAP 多摩センターのマシンラインナップ(2023/03/07現在)

  • ショルダープレス
  • チェストプレス 2
  • ラットプルダウンコンバージング 1
  • バイセップスカール 1
  • ディップス 1
  • レッグプレス 1
  • アダクション 1
  • アブダクション 1
  • 腹筋マシン 1
  • トレッドミル 4
  • クロスバイク 5

chocoZAP 多摩センターの店内写真
chocoZAP 多摩センターの店内写真
chocoZAP 多摩センターの店内写真

chocoZAP 多摩センター の良かった点

意外と広い

コンビニジム、というので狭いかと思ったのですが多摩センター店はゴルフ練習場があるためか意外と広かったです。

空いていた

平日の14時位に訪問したので当たり前といえば当たり前なのですが、空いてました。

更衣室とトイレがある

店舗によってこのあたりの設備はマチマチの様ですが、多摩センター店にはありました。

短時間の利用であれば使わないと思いますが、あると安心感はありますね。

更衣室があれば仕事の前後にも通いやすいとか考えられます。

ストレッチエリアがある

同時に2名くらいは使えそうなストレッチエリアがありました。

長時間滞在する日には使うかもしれません。

入退会がスマホだけで済ませられる

他の大手ジムなどは、直接お店に行かないと入退会の手続きができない点が結構ネックです。

家から一番近い

今の家から一番近いジムがここでした。

近さはやはり結構重要だと思います。道路一本隔てただけで行く気がなくなる事があります。

chocoZAP 多摩センター のイマイチな点

レッグプレスは最大100kgまで

マシンでのレッグプレスは体重の2倍が目安と言われているので、男性だとすぐに物足りなくなります。

私も、初回で90kgまでいけてしまったので、片足で重量を半分にしておこなおうと思います。

入会するまで館内が見られない

chocoZAPは無人のジムなので入会するまで館内の様子が見られません。

Webで検索して写真なども見ていましたが実際に入ってみると想像と違う箇所もありますね。

床や器具周りの土・砂

外履きでそのまま使用できることがメリットなので仕方ないですが、床や器具の周りには土や砂が落ちてます。

私はそれほど気になりませんが、清潔感を重視する方の場合マイナスかもしれません。

館内が暑い

気温が高い日だったこともあると思いますが、館内が思っていたより暑くて汗が出ました。

電気代も高いので空調を弱めているのかもしれません。

腹筋マシンは無い

腹筋のマシンはありません。腹筋を鍛える場合はベンチでの腹筋になります。

フリーウェイトが無い

無人のジムなので、フリーウェイトはありません。

まとめ

ひとまず、一回利用してみた感想はこのような感じです。

感想サイトを読むと、他の店舗では「マシンが壊れても放置されている」「入口のQRコードの機械が壊れて入館できない」などのレビューが書かれていたりするのでしばらく利用して様子を見たいと思います。

私の友達紹介コード

入会時に使用されるとお得になる友達紹介コードはこちらです。

DB3PZ6YL

この紹介コードは、私と直接知り合いではない人でも使用できます。お得に入会できるのでぜひ使ってみてください。

二週間ほど利用してみて(2023.03.18追記)

二週間ほど利用してみました。計6回くらいでしょうか。

チョコザップは、口コミなどを見ると「ひどい」と書かれているものも多いですが、今の所、「ひどい」と思うことは一切なく、快適に使用しています。

トレーニングウェアに着替えなくても気軽に行ける点が、これまでのジムに無い感覚で面白いです。

引き続き利用してみます。

chocoZAP (ちょこざっぷ)多摩センター

〒206-0042 東京都多摩市山王下1丁目12−16 新屋ビル 1F

header: mohamed_hassanによるPixabayからの画像

ジム使いやスポーツシーンにおすすめのグッズ3選

リモートワークも増え、健康のためにジム通いや新たにスポーツを始めた方も多いのではないでしょうか?

日々のスポーツシーンで私が使ってみて、実際に役立ったおすすめグッズをご紹介します。

・・・

ジム通いしておられる方が一度は悩むであろう問題のひとつに、運動したあとに汗で濡れたウェアやタオルの持ち運びが挙げられると思います。

私は、ジム通い当初はスーパーのレジ袋を再利用していたのですが(汗)、見た目もよくないですし、自分自身のモチベーションもガタ落ち、、、。何より、汗が蒸れてしまって、バッグの中での匂いや水分がもれないかが終始心配でした。

そこで出会ったのがこちらの商品!

プロト・ワン 消臭ランドリーバッグ ML(51cm×38cm)▼

たかがランドリーバッグ、と侮るなかれ!!!

匂いが本当にしないんです。(感じ方にはもちろん個人差がありますので、あくまでも私の場合です)

何か特殊な加工がされているような感じもなく、本当に見た目は丈夫な布地の袋なのですが、繊維加工技術の素晴らしさをこんなに実感した商品はありません!

水着ほどの濡れ感のものは試したことがないのでわかりませんが、通常のウエイトトレーニング着や、シャワー後に使ったタオルをそのまま入れても、水分が漏れてくることは今までありません。

スポーツジムや、1〜2泊旅行にはこのMサイズがおすすめですが、ひとまわり大きいLサイズもあります。

プロト・ワン 消臭ランドリーバッグ L(63cm×55cm)▼

・・・・・・

運動したら、効率よく筋肉に変えたいもの!

そんな時はプロテインが欠かせませんよね。

いくつかのメーカーや味を試したのですが、価格と味のバランスが個人的に気に入っているのがこちら。

Myprotein マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 2.5kg▼

なんといっても溶けやすさが素晴らしいのが特徴です。ダマにもなりにくい印象です。

飲みやすいので、私は水に溶かすだけでココアのような感覚でぐいっと美味しく飲めます。(もちろん牛乳やオーツミルクと合わせても、スイーツ感覚が増して美味しい!)

ヨーグルト系やベリー系など色々試してきたのですが、どういうメーカーさんでも、個人的にはココア系やチョコレート系の味が長続きして飲めています。

プロテインの味の好みは、人によってわかれるので、ジム仲間と情報交換するのも楽しみなのですが、この商品はまさに友人から教えてもらいました。

・・・・・・

プロテインを摂取するなら必然的に必要なシェイカーですが、迷うことなくおすすめするならこれ一択です!

【Amazon.co.jp 限定】明治 ザバス(SAVAS) プロテインシェイカー (500ml) 黒(ブラック) ▼

とにかくスクリュー部分がしっかりしているのか、ブンブンと振って(シェイクして)も、中が漏れてくることがないです。

他社メーカーさんの飲み口があるタイプなども試してきたのですが、私の締め方が甘いせいもあってか中が飛び出してきてしまう、、、ということを何度か経験して、結局このノーマルなタイプが1番好きです。

そして、プロテインを飲む時、私は豪快に一気飲みするので、飲み口が小さくなくてもいいからという理由もあります(笑)。

私は赤色を愛用中ですが、味や気分によってカラーを分ける使い方もいいですよね!

・・・・・・・

運動するようになってから、筋肉痛の回復が気になってきて飲み出したのが、「アミノ酸」。これを飲むようになってから、運動後の疲労回復も含めて改善していると個人的に感じています。バリエーション豊富ですが、結局このタイプのレモン味が1番好みです!(運動後に柑橘系の味わいが染み渡ります!)

あと、個包装になっているのが、本当にありがたく、出先でウォーターボトルやペットボトルに注ぎやすい&持ち運びしやすい!何よりも衛生的です。(割高になってしまうのですが、湿気も気にすることなく保管して置けるのも安心です)

味の素 アミノバイタル アミノプロテイン レモン味 30本入パウチ▼

せっかく運動するなら効率よく、気持ちよく続けられるグッズを揃えて、楽しみながら長続きさせたいものです!

みなさんのスポーツライフのお役に立てたら嬉しいです。

(記事執筆:スタッフSATO)