Food 【食生活改善】小麦×砂糖 の食品を食べるのを控えようと決意しました
菓子パンを食べることが好きで、特に忙しい時ほど仕事終わりなどにピーナツクリームパンやチョコ入のパンを食べてしまいます。しかし、惰性で食べているような気にもなってきており、今後の健康のことを考えると身体に良いはずはありません。小麦断ち、砂糖断...
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