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Food Life

朝食を『オールブラン ブランフレーク(ケロッグ)』に替えてみた

朝食で食べているシリアルを、これまで食べていたケロッグの玄米フレークから、こちらの物に変更してみました。 ケロッグ オールブラン ブランフレーク 変更した理由として一番大きいのは、同じシリアルをずっと食べ続けてると飽きる […]

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Diary Food Life

グラフィックデザイナーの私の朝食(2020冬版)

私の最近の朝食をご紹介します。 塩分や脂肪分を控えることと、手間をかけずにバランス良い食事ができることを心がけています。 写真左から、 1. ゆでたまご 沸騰したお湯に入れて8分でちょっと固めの半熟になります。 2. シ […]