Diary 通っているchocoZAPに新しい設備が導入されました｜デスクバイク、マッサージチェア、ホワイトニングマシン 2024-01-09 Shu Watanabe 私が通っているchocoZAP多摩センター店に新しい設備が導…
Diary Radio ［日記］2023年6月8日｜仕事とジムとラジオ（Adoのオールナイト／爆笑問題カーボーイにランジャタイ登場） 2023-06-08 Shu Watanabe 主に仕事をしていました。 天気が良かったので、いつもと気分を…
Health 私がchocoZAPでおこなっているトレーニングメニュー（筋トレ/有酸素運動） 2023-05-31 Shu Watanabe 私がchocoZAPでトレーニングしているメニューをご紹介し…
Life chocoZAPのランニングマシーンで「脂肪燃焼」「心拍数トレーニング」など、プログラムコースを設定する方法と選択できるコース内容 2023-05-30 Shu Watanabe chocoZAPのランニングマシーンには、操作盤に「脂肪燃焼…